Autorenarchiv für: Peter Haubenberger

Einträge von Peter Haubenberger

Internationale Delegation zu Besuch in der PVE Wien West

Gesundheit direkt am Bahnhof – ein Modell mit Vorbildwirkung Am 27. Februar 2026 durfte die PVE Wien West – Hausarztzentrum am Westbahnhof hochrangige Gäste begrüßen: Vertreterinnen des VBB (Verkehrsverbund Berlin-Brandenburg) sowie Vertreterinnen und Vertreter der ÖBB, besuchten unsere Einrichtung, um sich ein Bild von unserem innovativen Versorgungskonzept zu machen. Nach einer Führung durch den ärztlichen […]

Wenn alles zu viel wird – wir sind für Sie da

Vielleicht fühlen Sie sich im Moment erschöpft.Vielleicht schlafen Sie schlecht, ziehen sich zurück oder haben das Gefühl, dass nichts mehr besser wird. Manchmal entstehen in solchen Phasen auch Gedanken, nicht mehr weiterleben zu wollen. Solche Gedanken sind kein Zeichen von Schwäche. Sie sind ein Signal, dass die Belastung gerade zu groß ist. Und genau dann […]

Wetterwechsel & Wetteranfälligkeit

Warum reagieren manche Menschen so sensibel? Viele kennen es: Kopfschmerzen vor einem Gewitter, müde Beine bei Kälteeinbruch oder ziehende Gelenke bei Luftdruckabfall. Wetterwechsel können sich tatsächlich auf unseren Körper auswirken. 🌬️ Was passiert im Körper? Veränderungen von Luftdruck, Temperatur und Luftfeuchtigkeit beeinflussen: Durchblutung Muskelspannung Gelenkempfinden Kreislauf Besonders Menschen mit Arthrose, rheumatischen Erkrankungen, Migräne oder Kreislaufproblemen […]

Diäten – was ist sinnvoll, was eher nicht?

Diäten versprechen oft schnelle Erfolge: rascher Gewichtsverlust, mehr Energie oder eine „Entgiftung“ des Körpers. Viele dieser Konzepte klingen verlockend – sind jedoch nicht langfristig wirksam und können dem Körper sogar schaden. Entscheidend ist nicht eine kurzfristige Diät, sondern eine dauerhaft gesunde Ernährungsweise, die zum eigenen Alltag passt. Was eher wenig sinnvoll ist ⚠️ Radikal- und […]

Fastenzeit & Ramadan – Gesundheit zwischen Tradition und Moderne

In diesem Jahr beginnen die christliche Fastenzeit und der Ramadan gleichzeitig. Zwei unterschiedliche religiöse Traditionen – aber aus medizinischer Sicht ein gemeinsamer Nenner: bewusster Verzicht kann gesundheitliche Effekte haben. 🧬 Was passiert im Körper beim Fasten? Je nach Form des Fastens (z. B. Intervallfasten, religiöses Tagesfasten oder bewusster Verzicht auf bestimmte Nahrungsmittel) kommt es zu […]

Orientierung im Gesundheitsdschungel

Noch nie gab es so viele medizinische Angebote wie heute.Von innovativen Therapien über Nahrungsergänzungsmittel bis hin zu alternativen Behandlungsformen – das Spektrum ist riesig. Viele dieser Angebote sind seriös und sinnvoll.Manche sind gut gemeint, aber wissenschaftlich nicht ausreichend belegt.Andere wiederum versprechen mehr, als sie halten können. Für Patientinnen und Patienten wird es dadurch immer schwieriger, […]

Fasching: Lachen ist gesund!

Die fünfte Jahreszeit bringt Farbe in den Alltag – und das ist gut so. Denn Lachen ist weit mehr als nur Ausdruck von Freude: Es hat nachweislich positive Effekte auf Körper und Seele. Studien zeigen, dass Lachen: Stresshormone reduziert das Immunsystem stärkt die Durchblutung verbessert Muskelverspannungen löst das Schmerzempfinden verringern kann und die Stimmung nachhaltig […]

Warum Essen in Ruhe so wichtig ist

In Ruhe zu essen ist eine wichtige Grundlage für ein gesundes Essverhalten und eine gut funktionierende Verdauung. Wer hastig oder nebenbei isst, nimmt Hunger- und Sättigungssignale oft schlechter wahr. Das kann dazu führen, mehr zu essen als eigentlich nötig oder sich nach dem Essen unwohl zu fühlen. Bewusstes Essen hilft, den Genuss zu steigern, besser […]

Fieber – wann beobachten, wann ärztlich abklären?

Fieber ist keine eigenständige Krankheit, sondern ein wichtiges Warn- und Schutzsignal des Körpers. Es zeigt an, dass das Immunsystem aktiv gegen Krankheitserreger wie Viren oder Bakterien arbeitet. In vielen Fällen ist Fieber daher harmlos und vorübergehend. Manchmal kann es jedoch auch ein Hinweis auf eine ernsthafte Erkrankung sein. Ab wann spricht man von Fieber? Bei […]

Einführung der Sozialsprechstunde in der PVE Wien West

Ab Donnerstag, 12. Februar 2026, erweitern wir unser Angebot um eine Sozialsprechstunde in der PVE Wien West. Wann und wo? 🗓 Jeden Donnerstag⏰ 10:00–11:00 Uhr📍 PVE Wien West Wer berät Sie? Die Sozialsprechstunde wird von unserem Sozialarbeiter Ali Ovis durchgeführt. Wie funktioniert die Sozialsprechstunde? Ohne Termin Niederschwelliges Angebot Vor Ort wird gemeinsam geklärt, ob direkt […]