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Am 7. August ist Internationaler Tag des Bieres. Für viele gehört ein kühles Bier an einem warmen Sommertag einfach dazu. Doch wie bei vielen Genussmitteln gilt auch hier: Die Menge macht den Unterschied. Bier – mehr als nur Alkohol Bier besteht überwiegend aus Wasser und enthält je nach Sorte unter anderem Kohlenhydrate, Mineralstoffe und geringe […]
Das Programm „Therapie Aktiv“ ist für Menschen mit Typ 2 Diabetes und sieht regelmäßige Kontrollen und Untersuchungen vor, damit Sie optimal betreut sind. Darüber hinaus gibt es in regelmäßigen Abständen Gruppenschulungen, wo Sie die Möglichkeit haben, Ihr Wissen rund um Diabetes aufzufrischen und zu vertiefen. Außerdem können Sie in diesem ungezwungenen Rahmen Erfahrungen austauschen und […]
Die PVE Wien West wächst – für Sie und mit Ihnen. In den vergangenen Monaten durften wir einen erfreulichen Anstieg der Patientenzahlen erleben. Das große Vertrauen, das Sie uns täglich entgegenbringen, freut uns sehr und ist für unser gesamtes Team eine besondere Motivation. Gleichzeitig ist es für uns ein klares Zeichen, dass wir mit unserem […]
Schwarzkümmelöl wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Heilkunde verwendet. Es wird aus den Samen des Echten Schwarzkümmels (Nigella sativa) gewonnen und enthält wertvolle ungesättigte Fettsäuren sowie den bioaktiven Inhaltsstoff Thymochinon, dem antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften zugeschrieben werden. Besonders häufig wird Schwarzkümmelöl unterstützend bei allergischen Beschwerden, wie Heuschnupfen, sowie bei entzündlichen Hauterkrankungen wie Neurodermitis eingesetzt. Erste […]
So bleiben Sie auch an heißen Tagen fit und leistungsfähig Hohe Temperaturen fordern unseren Körper – insbesondere den Kreislauf. Müdigkeit, Schwindel oder Konzentrationsprobleme können die Folge sein. Mit der richtigen Ernährung und ausreichender Flüssigkeitszufuhr können Sie dem gezielt entgegenwirken. 🥤 1. Viel trinken – aber richtig Ihr wichtigster Helfer bei Hitze ist Flüssigkeit. Trinken Sie […]
Ob Flugreise, lange Autofahrt oder Zugfahrt: Langes Sitzen erhöht das Risiko für eine Thrombose. Gerade in der Reisezeit ist es wichtig, dieses Risiko zu kennen – und gezielt vorzubeugen. 🩸 Was ist eine Thrombose? Eine Thrombose entsteht, wenn sich ein Blutgerinnsel (Thrombus) in einer Vene bildet – meist in den Beinen. 👉 Gefährlich wird es, […]
Die Sommer- und Urlaubszeit ist für viele die schönste Zeit des Jahres – auch unser Team freut sich auf einige wohlverdiente Urlaubstage. Damit sich unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter erholen können und anschließend wieder mit voller Energie für Sie da sind, ist ein Teil unseres Teams während der Ferien auf Urlaub. Dadurch kann es in den […]
Mönchspfeffer (Vitex agnus-castus) ist ein bewährtes pflanzliches Arzneimittel zur Behandlung hormonell bedingter Beschwerden. Besonders bei prämenstruellem Syndrom (PMS), unregelmäßigen Menstruationszyklen sowie Spannungsgefühlen in der Brust (Mastodynie) kann Mönchspfeffer unterstützend eingesetzt werden. Seine Wirkung beruht auf einer Beeinflussung des Dopaminstoffwechsels. Dadurch kann die Ausschüttung des Hormons Prolaktin reguliert werden, das bei manchen Frauen mit Zyklusbeschwerden erhöht […]
10.000 Schritte pro Tag gelten seit vielen Jahren als Richtwert für einen aktiven Lebensstil. Tatsächlich zeigen aktuelle wissenschaftliche Studien, dass bereits 6.000 bis 8.000 Schritte täglich mit deutlichen gesundheitlichen Vorteilen verbunden sind – insbesondere für ältere Menschen. Regelmäßiges Gehen stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Durchblutung, unterstützt den Stoffwechsel und trägt dazu bei, das Risiko für […]
Ein gesundes Frühstück liefert Energie für den Tag und unterstützt Konzentration, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Porridge, der klassische Haferbrei, ist dafür eine ausgezeichnete Wahl. Haferflocken enthalten wertvolle Ballaststoffe, insbesondere Beta-Glucane, die lange satt halten und sich positiv auf den Cholesterinspiegel sowie den Blutzucker auswirken können. Gleichzeitig liefern sie komplexe Kohlenhydrate, pflanzliches Eiweiß sowie wichtige Vitamine und […]