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Wenn sich der Sommer langsam verabschiedet und der Herbst näher rückt, leuchten an vielen Hecken bereits die roten Früchte des Weißdorns. Die traditionsreiche Heilpflanze ist vor allem für ihre Verbindung zum Herz-Kreislauf-System bekannt. Eine alte Heilpflanze mit langer Tradition Der Weißdorn gehört zur Gattung Crataegus. In der Phytotherapie werden vor allem Blätter und Blüten (Crataegi […]
Stress gehört für viele Menschen zum Alltag. Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine einfach erlernbare und wissenschaftlich gut untersuchte Methode, um Körper und Geist bewusst zur Ruhe zu bringen. Dabei werden einzelne Muskelgruppen nacheinander für einige Sekunden angespannt und anschließend gezielt entspannt. Durch diesen Wechsel lernen wir, körperliche Anspannung besser wahrzunehmen und bewusst loszulassen. […]
Die Sommerferien gehen langsam zu Ende. Noch einmal ausschlafen, einen Ausflug machen, die letzten warmen Tage genießen – und möglichst noch nicht zu viel an Schule, Arbeit und den Alltag denken. Vielleicht ist die letzte Ferienwoche aber auch eine gute Gelegenheit, ein paar gesundheitliche Dinge zu erledigen, die während des Jahres gerne liegen bleiben. Wann […]
Wir freuen uns, Teil und Förderer des Projekts „Bunte Türme für die Nachbarschaft“ von VOI fesch zu sein! Direkt vor unserer PVE stehen zwei Türme, die schon bald zu echten Kunstwerken werden. Einer der beiden Türme wird gemeinsam mit dem Team von VOI fesch gestaltet. Das von der PVE Wien West mitfinanzierte Projekt bringt Kunst in den öffentlichen […]
Schlaf ist eine wichtige Grundlage für unsere Gesundheit. Während wir schlafen, regenerieren sich Körper und Geist, das Immunsystem wird gestärkt und Erlebtes verarbeitet. Umso belastender sind Schlafstörungen, die viele Menschen zumindest zeitweise betreffen. Typische Beschwerden sind: Schwierigkeiten beim Einschlafen häufiges nächtliches Aufwachen frühes Erwachen ohne erneutes Einschlafen morgendliche Müdigkeit und Erschöpfung Gelegentliche unruhige Nächte sind […]
Ballaststoffe sind Substanzen in pflanzlichen Nahrungsmitteln, die für den menschlichen Organismus weitgehend unverdaulich sind. Ihre positiven Eigenschaften entfalten sie vor allem im Verdauungstrakt. Hierzu zählen: langanhaltendes Sättigungsgefühl durch verlängerte Verweildauer im Magen Verdauungsregulation Förderung einer gesunden Darmflora Cholesterinsenkende Wirkung durch Bindung von Gallensäuren Zu den ballaststoffreichen Lebensmitteln gehören: Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen, Vollkornprodukte, Obst und Gemüse […]
Die besonders heißen Tage der vergangenen Wochen liegen vorerst hinter uns. Trotzdem lohnt es sich, über ein Thema Bescheid zu wissen, das bei hohen Temperaturen schnell zum medizinischen Notfall werden kann: den Hitzschlag. Denn die nächste Hitze kommt bestimmt – und ein Hitzschlag kann jeden treffen. Besonders gefährdet sind ältere Menschen, Säuglinge und Kleinkinder sowie […]
Sommerzeit ist Urlaubszeit – und das gilt natürlich auch für Hausärztinnen und Hausärzte. Wenn die eigene Hausarztordination geschlossen ist, stellt sich daher oft die Frage: Wohin kann ich mich wenden, wenn ich trotzdem ärztliche Hilfe benötige? In der PVE Wien West sind wir auch während der Urlaubszeit für Sie da und übernehmen gerne die Betreuung […]
Wenn Sie mit dem Zug am Wiener Westbahnhof ankommen, ist es ganz einfach, in die PVE Wien West, dem Hausarztzentrum direkt am Wiener Westbahnhof, zu gelangen. Vom Bahnsteig 1 gibt es einen eigenen Zugang zur Ordination. Mit dem Aufzug einen Stock hinunter und schon öffnet sich die Aufzugstür. Man steht direkt im Warteraum der PVE […]
Die PVE Wien West ist verkehrsgünstig gelegen und sowohl mit öffentlichen Verkehrsmitteln als auch mit dem Auto leicht erreichbar. Anfahrt mit den Öffis Unsere Praxis befindet sich in unmittelbarer Nähe zum Westbahnhof. Sie erreichen uns bequem mit: U-Bahn-Linien U3 und U6 Straßenbahnlinien 5, 6, 9, 18, 52 und 60 Mehreren BuslinienAuch von den Schnellbahnlinien am […]