Thromboserisiko beim Reisen – was Sie wissen sollten
Ob Flugreise, lange Autofahrt oder Zugfahrt:
Langes Sitzen erhöht das Risiko für eine Thrombose.
Gerade in der Reisezeit ist es wichtig, dieses Risiko zu kennen – und gezielt vorzubeugen.
🩸 Was ist eine Thrombose?
Eine Thrombose entsteht, wenn sich ein Blutgerinnsel (Thrombus) in einer Vene bildet – meist in den Beinen.
👉 Gefährlich wird es, wenn sich Teile lösen und eine Lungenembolie verursachen.
✈️ Warum steigt das Risiko beim Reisen?
Mehrere Faktoren kommen zusammen:
- langes, unbewegliches Sitzen
- eingeschränkter Blutfluss in den Beinen
- Flüssigkeitsmangel
- beengte Sitzposition
👉 Das Blut „staut“ sich – und kann leichter gerinnen.
⚠️ Wer hat ein erhöhtes Risiko?
Besonders betroffen sind:
- frühere Thrombosen
- höheres Alter
- Übergewicht
- Schwangerschaft
- Einnahme von Hormonen (z. B. Pille)
- Krebserkrankungen
- kürzliche Operationen
👉 Auch mehrere Stunden Reisezeit erhöhen das Risiko.
🚨 Warnzeichen einer Thrombose
- Schwellung eines Beins
- Schmerzen oder Spannungsgefühl
- Überwärmung
- Rötung oder bläuliche Verfärbung
👉 Bei Verdacht: sofort ärztlich abklären!
💡 Was hilft zur Vorbeugung?
✔️ Bewegung ist das Wichtigste
- regelmäßig aufstehen (alle 1–2 Stunden)
- Fuß- und Beinübungen im Sitzen
- kurze Spaziergänge
✔️ Ausreichend trinken
- Wasser oder ungesüßte Getränke
- Alkohol vermeiden (fördert Flüssigkeitsverlust)
✔️ Kompressionsstrümpfe
- besonders bei längeren Reisen sinnvoll
- unterstützen den Blutfluss in den Beinen
✔️ Bequeme Kleidung
- nicht einschnürend
- genügend Bewegungsfreiheit
💊 Wann sind Medikamente sinnvoll?
Bei erhöhtem Risiko kann eine medikamentöse Thromboseprophylaxe notwendig sein:
👉 z. B. Heparin-Injektionen vor der Reise
Das sollte immer individuell ärztlich entschieden werden.
Wir sind für Sie da
Bei Verdacht auf eine Thrombose oder bei Fragen zur Thromboseprophylaxe stehen wir Ihnen in der PVE Wien West gerne zur Verfügung. Eine rasche Abklärung kann helfen, Komplikationen zu vermeiden und die richtige Behandlung frühzeitig einzuleiten.
💚 Ihr Team der PVE Wien West