Wetterwechsel & Wetteranfälligkeit
Warum reagieren manche Menschen so sensibel?
Viele kennen es: Kopfschmerzen vor einem Gewitter, müde Beine bei Kälteeinbruch oder ziehende Gelenke bei Luftdruckabfall. Wetterwechsel können sich tatsächlich auf unseren Körper auswirken.
🌬️ Was passiert im Körper?
Veränderungen von Luftdruck, Temperatur und Luftfeuchtigkeit beeinflussen:
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Durchblutung
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Muskelspannung
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Gelenkempfinden
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Kreislauf
Besonders Menschen mit Arthrose, rheumatischen Erkrankungen, Migräne oder Kreislaufproblemen berichten häufiger über Beschwerden.
🧘 Was hilft?
✔ Regelmäßige Bewegung
✔ Wärme bei Verspannungen
✔ Ausreichend trinken
✔ Guter Schlaf
✔ Stressreduktion
Ein stabiler Lebensrhythmus macht den Körper widerstandsfähiger gegenüber Wetterumschwüngen.
🩺 Wann abklären lassen?
Wenn Beschwerden neu auftreten, stärker werden oder mit weiteren Symptomen wie Schwellung, Fieber oder neurologischen Auffälligkeiten einhergehen, empfehlen wir eine ärztliche Abklärung.
In der PVE Wien West beraten wir Sie individuell und ganzheitlich – damit Sie sich bei jedem Wetter wohlfühlen.