Schulbeginn – gesund und gut ins neue Schuljahr!
Die Schultaschen sind gepackt, die Ferien vorbei und für viele Kinder beginnt wieder der Schulalltag. Für unsere SchulanfängerInnen startet sogar ein ganz neuer Lebensabschnitt.
Das Team der PVE Wien West wünscht allen SchülerInnen und ihren Familien einen guten Start, viel Freude und ein erfolgreiches neues Schuljahr!
Gesund durch den Schulalltag
Mit dem Schulbeginn ändern sich auch die täglichen Routinen. Ausreichend Schlaf, ein gutes Frühstück und eine ausgewogene Jause helfen Kindern, konzentriert und leistungsfähig durch den Schultag zu kommen. Ebenso wichtig sind ausreichend Bewegung, Zeit im Freien und regelmäßige Erholungsphasen.
Auch die Gesundheit darf mit in die Schultasche
Der Beginn eines neuen Schuljahres ist eine gute Gelegenheit, einige gesundheitliche Dinge im Blick zu behalten:
- Impfpass kontrollieren: Sind alle empfohlenen Impfungen vollständig?
- Sehen und Hören: Gerade unerkannte Seh- oder Hörprobleme können sich auf Lernen und Konzentration auswirken.
- Bewegung: Kinder und Jugendliche sollten sich täglich ausreichend bewegen.
- Schlaf: Ein regelmäßiger Schlafrhythmus erleichtert den Schulalltag.
- Infekte: Wo viele Kinder zusammenkommen, haben auch Erkältungsviren wieder leichteres Spiel. Händehygiene und richtiges Husten und Niesen helfen, Ansteckungen zu reduzieren.
Nicht nur körperlich gesund
Ein Schulbeginn kann neben Vorfreude auch Aufregung, Leistungsdruck oder Unsicherheit mit sich bringen. Eltern sollten daher auch darauf achten, wie es ihren Kindern seelisch mit Schule, Klasse und den neuen Anforderungen geht. Verständnis, Zeit zum Reden und möglichst wenig unnötiger Leistungsdruck können gerade in der Eingewöhnungsphase viel bewirken.
Alles Gute für unsere TaferlklasslerInnen!
Ganz besonders wünschen wir allen Kindern, die erstmals die Schule besuchen, viel Neugier, Freude am Lernen, nette LehrerInnen und viele neue Freundschaften.
Einen schönen Schulbeginn und ein gesundes Schuljahr wünscht das gesamte Team der PVE Wien West!