Rauchen – ein Gesundheitsrisiko mit vielen Gesichtern

Rauchen gehört nach wie vor zu den größten vermeidbaren Gesundheitsrisiken weltweit. Jede Zigarette schadet dem Körper – auch wenn es oft Jahre dauert, bis sich die Folgen bemerkbar machen. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Lungenerkrankungen, Krebs und viele weitere Beschwerden stehen in direktem Zusammenhang mit dem Tabakkonsum.

Warum ist Rauchen so schädlich?

Tabakrauch enthält über 7.000 chemische Substanzen – viele davon sind giftig oder krebserregend. Besonders gefährlich sind:

• Nikotin (macht abhängig)

• Teerstoffe (verursachen Krebs)

• Kohlenmonoxid (beeinträchtigt die Sauerstoffversorgung)

• Feinstaubpartikel (belasten die Atemwege)

Rauchen erhöht nachweislich das Risiko für:

• Lungenkrebs und andere Krebsarten

• Herzinfarkt, Schlaganfall, Durchblutungsstörungen

• COPD (chronisch obstruktive Lungenerkrankung)

• Impotenz, Unfruchtbarkeit, Schwangerschaftskomplikationen

🚬 Sind E-Zigaretten oder „Vapes“ wirklich besser?

Viele Menschen greifen auf Alternativen wie E-Zigaretten, Tabakerhitzer oder Nikotinbeutel zurück – in der Hoffnung, damit gesünder zu leben. Doch auch diese Produkte sind keineswegs harmlos:

• E-Zigaretten enthalten Nikotin, das weiterhin abhängig macht.

• Viele Liquids enthalten chemische Substanzen, deren Langzeitfolgen nicht ausreichend erforscht sind.

• Der „Dampferrauch“ kann die Lunge reizen und entzündliche Prozesse fördern.

• Auch Passivdampfen ist nicht risikofrei.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) warnt eindringlich: E-Zigaretten sind keine sichere Alternative – besonders nicht für Jugendliche.

🫁 Der beste Weg: Rauchfrei leben

Der Körper beginnt sich bereits kurz nach dem Rauchstopp zu erholen:

• Nach 20 Minuten sinkt der Blutdruck.

• Nach 24 Stunden ist das Risiko für einen Herzinfarkt bereits reduziert.

• Nach wenigen Monaten verbessert sich die Lungenfunktion spürbar.

• Nach einigen Jahren halbiert sich das Risiko für viele Krebsarten.

Wir unterstützen Sie auf Ihrem Weg

In der PVE Wien West bieten wir Ihnen individuelle Beratung und medizinische Begleitung beim Rauchstopp. Ob mit ärztlicher Hilfe, psychologischer Unterstützung oder medikamentöser Begleitung – wir helfen Ihnen gerne dabei, rauchfrei zu werden und es auch zu bleiben.

👉 Vereinbaren Sie noch heute ein Beratungsgespräch – Ihrer Gesundheit zuliebe.
Ihr Team der PVE Wien West